近日，舞蹈學(xué)院青年教師高眾帶領(lǐng)研究生一行為國(guó)貿(mào)集團(tuán)浙江總部與浙江大學(xué)電磁+X小組分別開(kāi)展了不同主題的舞動(dòng)療愈活動(dòng)，也是該品牌活動(dòng)第一次走出校園。
在國(guó)貿(mào)集團(tuán)浙江總部，活動(dòng)小組以“返璞歸真，女神就位”為主題，通過(guò)“身體認(rèn)知”“身體游戲”“身體即興”“身體修復(fù)”等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)女員工在舞動(dòng)中釋放壓力、放松心靈。整個(gè)活動(dòng)氣氛溫馨愉快，取得了理想的療愈效果。
浙江大學(xué)電磁+X小組是長(zhǎng)期從事伏案科研工作的理工博士團(tuán)隊(duì)，如何在短短1個(gè)小時(shí)內(nèi)，引導(dǎo)他們敞開(kāi)心扉、自由舞動(dòng)并收獲快樂(lè)，是本場(chǎng)療愈的重點(diǎn)。在“鏡像模仿”“屋子與小孩”等身體游戲環(huán)節(jié)中，團(tuán)隊(duì)成員們逐漸放松下來(lái)，在“身體即興”中嘗試自由跳躍、奔走、倒地，氛圍歡快熱烈，并最終在“舞動(dòng)冥想”中收獲了一份午后的平和與松弛。
舞蹈學(xué)院長(zhǎng)期關(guān)注師生與社會(huì)群體的心理健康問(wèn)題，積極組織各類心理療愈相關(guān)活動(dòng)。此次活動(dòng)不僅是一次身心的放松之旅，更是一次關(guān)于藝術(shù)與健康、個(gè)人與集體的深度對(duì)話，為參與者提供了全新的視角去關(guān)注自我、關(guān)注他人，也讓舞動(dòng)療愈的意義得到更廣泛的傳播。
