為進(jìn)一步提高學(xué)院心理健康教育工作的創(chuàng)新性和實(shí)效性，有效培育學(xué)生健康心理和積極心態(tài)，近日，學(xué)院舉行第六屆大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動。此次活動以“關(guān)愛心靈 共促成長”為主題，學(xué)生工作部先后組織開展了形式多樣的心理主題教育活動，普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識，提升學(xué)生認(rèn)識自我、理解自我、悅納自我的能力，樹立了理性平和、積極向上的心理健康觀。
講座培訓(xùn)普及心理知識
活動期間，學(xué)院邀請浙江省立同德醫(yī)院（浙江省精神衛(wèi)生中心）主任醫(yī)師、浙江中醫(yī)藥大學(xué)教授金衛(wèi)東醫(yī)師來校，為學(xué)生開展了題為“心境障礙：從抑郁到雙相障礙”的心理培訓(xùn)；邀請大慶師范學(xué)院心理學(xué)副教授馮建國博士開展了題為“夢，音樂與心靈的創(chuàng)造性”的心理講座。通過培訓(xùn)和講座，向廣大學(xué)生普及心理健康知識，提升探索自我、理解他人的意識。
心理活動促發(fā)自我探索
學(xué)院舉辦了第三屆“傾聽你音 溫暖我心”校園心理劇大賽。通過初賽、復(fù)賽的選拔，最終8組學(xué)生隊伍進(jìn)入決賽，他們從各自視角，以心理劇形式詮釋了當(dāng)代大學(xué)生對于心理疾病的認(rèn)知與理解、對患有心理疾病同學(xué)的關(guān)愛與包容。本次大賽最終評選出團(tuán)體一等獎1個、團(tuán)體二等獎2個、團(tuán)體三等獎3個，以及最佳導(dǎo)演獎、最佳原創(chuàng)編劇獎、最佳女主角榮譽(yù)稱號、最佳男主角榮譽(yù)稱號等6個單項獎。通過心理劇這種藝術(shù)療愈方式，讓學(xué)生們在演繹的過程中宣泄情緒、表達(dá)情感，也喚起了在場觀眾的情感體驗，引發(fā)學(xué)生們對心理健康相關(guān)問題的思索。
與此同時，學(xué)院還開展了心理電影賞析活動，組織學(xué)生在操場觀看了《心靈奇旅》《千與千尋》等電影。觀影之后，學(xué)生們積極交流觀影感受，紛紛表示對于生命的意義有了更深刻的認(rèn)識，要在成長的道路上堅守本心，勇敢前行。
心理工作室陪伴共同成長
活動中，大學(xué)生健康成長服務(wù)工作室教師以“心理漫談——人際互動的魅力”“個人戀愛心理學(xué)靠譜嗎”“識別情緒，接納情緒”為主題，和學(xué)生們在戶外草地上進(jìn)行分享和交流。工作室還組織開展了“放飛心靈 共同成長”主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，通過“電波”傳遞、巧變圖形、解開千千結(jié)、同心協(xié)力等游戲環(huán)節(jié)，讓學(xué)生們感受到同學(xué)之間的關(guān)心和支持，體驗到團(tuán)隊合作的默契與力量，釋放了專業(yè)學(xué)習(xí)的壓力。
據(jù)悉，大學(xué)生心理健康節(jié)系列活動已經(jīng)連續(xù)開展了6年，每年都結(jié)合學(xué)院實(shí)際設(shè)定相關(guān)主題。本次心理健康節(jié)系列活動豐富多彩，在層次性、專業(yè)性和廣泛性上都較往年有所提升，營造了“人人關(guān)注心理健康、人人關(guān)注自我成長”校園文化氛圍，為學(xué)院安全與穩(wěn)定提供了堅實(shí)的基礎(chǔ)。
